この記事でわかること
- MRO-HE3Bを仕上り／スチーム／時短／使いやす／静音の5軸で評価
- MRO-F6B（27Lフラット）／MRO-F5B（18Lフラット）との違い（ターンテーブル・容量・自動メニューの割り切り）
- 「一人暮らしで、とりあえずオーブン付きが欲しい」人向けの選び方のポイント
※本記事はまとめ記事③（日立 ヘルシーシェフ Bシリーズ＆オーブンレンジ型落ちおすすめ）の特化レビューです。全体比較は下記から。
→ 日立 ヘルシーシェフ Bシリーズ＆オーブンレンジ型落ちおすすめ｜MRO-W1B・S8Bほかコスパ比較
結論：MRO-HE3Bは「予算とスペース最優先」でオーブンも一応使える入門レンジ
MRO-HE3Bは16L・ターンテーブル庫内のコンパクトオーブンレンジで、B世代の中では最小容量＆最安クラスを担うモデルです。過熱水蒸気や本格オート調理は割り切りつつ、冷凍弁当・惣菜のあたため＋ときどきグラタン程度の“ミニマム調理”なら十分こなせます。オーブンをサブ的に使う一人暮らしで、「とにかく費用と設置性重視」の人向けです。
仕様と価格（要点）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 型番 | MRO-HE3B |
| タイプ | 16L・ターンテーブル庫内・オーブンレンジ |
| オーブン機能 | 最高温度約200℃の1段オーブン（予熱あり／ピザ・グラタン・焼き菓子の“入門用”） |
| スチーム機能 | スチーム／過熱水蒸気なし（あたため＋オーブンに特化） |
| 想定ユーザー | 一人暮らし／ワンルーム・狭めキッチン／オーブンはサブ的に使う人 |
| 主な特徴 | ターンテーブルで小さめ庫内を有効活用／シンプル操作パネル／自動メニュー数も必要最低限 |
| 参考価格（執筆時点） | 約2.4万円（※時期・店舗により変動します） |
出典：日立 公式商品情報（MRO-HE3B｜仕様）／主要EC商品ページ（価格レンジ確認）など。
購入・価格チェック
MRO-HE3B
評価の算出根拠：メーカー公表データ（出力・機能）と設計要素、主要ECレビュー傾向を基準に5軸で比較。
実用レビュー
① 仕上り：あたため中心なら十分、“ミニマムな200℃オーブン”
- レンジ出力と温度センサーで、冷凍弁当や総菜のあたためは安定して仕上がります。
- 200℃オーブンは本格パン向けではないものの、グラタン・ピザ・冷凍フライの焼き直し程度なら問題なくこなせます。
② スチーム：スチーム非搭載を割り切れるかがポイント
- スチーム／過熱水蒸気は搭載しておらず、ヘルシーメニューやノンフライ調理は狙わない前提の設計です。
- 「蒸し料理は鍋やフライパンで行う」「ノンフライは不要」という人なら、機能不足を感じにくいでしょう。
③ 時短：自動メニューは少なめで“手動中心”
- 重量センサーを活かした自動あたためはありますが、メニュー数は必要最低限に抑えられています。
- 細かな仕上がり調整や時短は、自分でワット数と時間を決めて使い分けるスタイルになります。
④ 使いやす：ターンテーブルゆえの制約とメリット
- ターンテーブルなので、大きな角皿や長皿は回転に干渉しやすく、食器選びに注意が必要です。
- 一方で構造がシンプルなぶん、部品点数が少なく故障リスクも抑えめで、最低限のお手入れで済みます。
⑤ 静音：ワンルームでも気になりにくい“標準レベル”
- ファン音・動作音は一般的なオーブンレンジと同程度で、ワンルームでも日中利用なら気になりにくい印象です。
- 長時間オーブン運転時はそれなりに音が出るため、深夜の使用を避ければストレスは小さいでしょう。
注意・割り切りポイント
- 庫内容量16Lかつターンテーブルのため、大きめの耐熱皿や2品同時調理には不向きです。
- お菓子作りや本格オーブン料理を重視するなら、MRO-F6B（27Lフラット）やMRO-F5B（18Lフラット）の方が余裕があります。
比較：B世代兄弟機（W1B／S8B／S7B／F6B／F5B）とどっちを選ぶ？
| 項目 | MRO-W1B | MRO-S8B | MRO-S7B | MRO-F6B | MRO-F5B | MRO-HE3B |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 容量・庫内 | 30L・2段オーブン・フラット | 31L・1段オーブン・フラット | 27L・1段オーブン・フラット | 27L・1段オーブン・フラット | 18L・1段オーブン・フラット | 16L・ターンテーブル |
| スチーム種別 | 過熱水蒸気（ヘルシーシェフ上位） | 過熱水蒸気 | 過熱水蒸気 | スチームなし | スチームなし | スチームなし |
| 自動メニュー | Wスキャン＋豊富なオート | スチーム系オート充実 | 標準的なスチームオート | ボウルメニューなど基本オート | 日常＋お菓子向けに必要十分 | あたため中心のシンプル構成 |
| 位置づけ | 2段オーブンのフラッグシップ | 31Lスチームの大容量上位 | 27Lスチームの中位バランス機 | 27Lベーシックフラット | 18Lコンパクトフラット | 16L“最小・最安”の入門機 |
| 向く人 | 本格オーブン＆ヘルシー調理 | 家族分の大皿・ノンフライ | スチームも日常もバランス良く | スチーム不要・日常重視 | コンパクトでもフラットが欲しい | スペースと価格を最優先、一人暮らしで“とりあえずオーブン付き”が欲しい |
| 価格感（参考） | 約5.8万円 | 約4.9万円 | 約4.0万円 | 約2.9万円 | 約2.5万円 | 約2.4万円 |
口コミの傾向
「サイズが小さくてワンルームの棚にも置きやすい」
「価格が手ごろで、ひとまずオーブン付きレンジが用意できた」
「ターンテーブルなので使える皿が限られる」「庫内が狭く感じる」
「お菓子作りや本格オーブン料理にはパワー不足」
※主要ECサイトのレビューを横断して傾向を要約（個別の投稿を直接引用していません）。
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