この記事でわかること200〜320L帯の違いと選び方（2ドア/3ドアの使い分け）
- 設置しやすさ（本体幅・扉方向）と静かさ・省エネのバランス
- 用途別おすすめ：省スペース230L／冷凍余裕の280L／野菜室付き3ドア
- あわせて読む：単身向け150〜180L→ 一人暮らしまとめ ／ ファミリー370〜410L→ 3〜5ドアまとめ ／ 大容量Fit63→ 430〜545Lまとめ
失敗しない選び方（要点）
| 観点 | 見るポイント | 理由 |
|---|---|---|
| 設置性 | 本体幅/高さ・放熱クリアランス・開き方向 | 省スペースキッチンでも置けるか、搬入・模様替え時に有利かが決まる |
| 冷却・保鮮 | 2ドアはシンプル、3ドアは独立野菜室で使い分けやすい | 自炊頻度や買い置き量に直結 |
| 省エネ・静音 | 新年式・コンプレッサー制御・扉パッキンの密閉性 | 電気代と夜間の生活音を抑えやすい |
| お手入れ・使い勝手 | 棚の段替え・外せるトレイ・霜付き対策 | 日々のお手入れがラクだと長く快適 |
主要モデル比較（200〜320L：2人暮らしまで）
モデル名をクリックすると詳細レビューへ。
| タイプ | モデル | 主要特徴 | 強み | 開き方 |
|---|---|---|---|---|
| 2ドア | SJ-BD23P | 230Lの新年式（2024） | 省スペースで扱いやすい“中型の入り口” | 右開き |
| 2ドア | SJ-PD28P | 冷凍余裕の280L | まとめ買い・冷凍重視に向く | 右開き |
| 3ドア | SJ-PT32P | 317Lの野菜室付き主力 | 冷蔵・冷凍・野菜のバランス◎ | 右開き |
モデル別 徹底解説
必須
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SJ-BD23P：230Lの“ちょうど良さ”。初めての中型に
シャープ 冷蔵庫 SJ-BD23P（230L・2ドア・右開き / 2024年）
- 向く人：初めての中型／省スペースでも容量を確保したい
- 詳細レビュー：詳細レビュー（SJ-BD23P）
SJ-PD28P：冷凍ゆとりの280L。買い溜め派に
シャープ 冷蔵庫 SJ-PD28P（280L・2ドア・右開き）
- 向く人：冷凍室を多用する買い溜め派／作り置き派
- 詳細レビュー：詳細レビュー（SJ-PD28P）
SJ-PT32P：317L・3ドアの主力。バランス重視の2人暮らしに
シャープ 冷蔵庫 SJ-PT32P（317L・3ドア・右開き / 2024年）
- 向く人：野菜室付きで整理しやすい3ドアが欲しい／2人暮らしでバランス重視
- 詳細レビュー：詳細レビュー（SJ-PT32P）
用途別の選び方（早見）
| 用途 | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| “中型デビュー”で扱いやすい一台 | SJ-BD23P | 省スペースで素直なレイアウト。はじめての中型に |
| 冷凍食品・作り置きを多用 | SJ-PD28P | 冷凍余裕。買い溜めの満足度が高い |
| 野菜室付きで整理しやすい3ドア | SJ-PT32P | 冷蔵・冷凍・野菜のバランスがよく、日々の出し入れがスムーズ |
よくある質問
| 質問 | 答え |
|---|---|
| 2ドアと3ドア、どっちがいい？ | 食材の種類が少なめ・冷凍重視なら2ドア、野菜もよく買う・整理しやすさ重視なら3ドア（SJ-PT32P）がおすすめ。 |
| 省エネ重視なら？ | いずれも省エネ設計。年式が新しいSJ-BD23P/SJ-PT32P（2024）は電力制御がこなれており有利。 |
| 単身→2人暮らしになったら？ | まずは本記事の中型を検討し、さらに容量が必要になったら 370〜410Lまとめ へステップアップ。 |
【独断と偏見】推し3選（200〜320L）
🏆 最初の中型に：SJ-BD23P
扱いやすく設置しやすい“万能枠”。
🧊 冷凍重視：SJ-PD28P
買い溜め派・作り置き派に好相性。
🥬 整理しやすい3ドア：SJ-PT32P
冷蔵・冷凍・野菜のバランス良好。
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